RESPIRE
Tu as l’impression d’etre dans une impasse.
Prends le temps de respirer.
Inspire par le nez sur : 1, 2, 3 temps.
Expire par la bouche, comme si tu soufflais dans une paille, sur : 1, 2, 3, 4, 5, 6 temps.
Recommence jusqu’à ce que tu te sentes bien.
Maintenant, réfléchis à de nouvelles solutions.
Respire.
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